Bei Spanda Yoga gewinnst du
Ausgewogenheit und Stabilität, du
entwickelst Kraft aus deiner Mitte und bleibst
beweglich auf deinem Lebensweg.
Bei Spanda Yoga gewinnst
du Ausgewogenheit und Stabilität, du entwickelst
Kraft aus deiner Mitte und
bleibst beweglich
auf deinem Lebensweg.
Mein Yogastil zeichnet sich durch körpergerechte Asanas (Haltungen) und Bewegungsabläufe aus und ich verbinde die indische Yogatradition mit meinem Wissen in Anatomie und Spiraldynamik ®.
Dank meiner langjährigen Yogaerfahrung unterstütze ich dich darin, persönliche Muster zu erkennen und zu verändern. Achtsam ausgeführte Haltungen lösen tiefliegende Spannungen, ohne diese im Kopf zu analysieren und zu bewerten. Die Konzentration auf Yoga holt dich ganz in den gegenwärtigen Moment, dein Körper wird spielerisch zum Uebungsfeld und die Bewegung ein heilender Weg zu dir selbst.
Mein Yogastil zeichnet sich durch körpergerechte Asanas (Haltungen) und Bewegungsabläufe aus und ich verbinde die indische Yogatradition mit meinem Wissen in Anatomie und Spiraldynamik ®.
Dank meiner langjährigen Yogaerfahrung unterstütze ich dich darin, persönliche Muster zu erkennen und zu verändern. Achtsam ausgeführte Haltungen lösen tiefliegende Spannungen, ohne diese im Kopf zu analysieren und zu bewerten. Die Konzentration auf Yoga holt dich ganz in den gegenwärtigen Moment, dein Körper wird spielerisch zum Uebungsfeld und die Bewegung ein heilender Weg zu dir selbst.
Mein Unterricht eignet sich für alle, die gerne
an sich arbeiten und den Yogaweg nicht
scheuen.
Mein Unterricht eignet sich für alle, die gerne an sich arbeiten und den Yogaweg nicht scheuen.
«Was ist, darf sein, und
was sein darf, kann sich
verändern.»
Werner Bock
«Was ist, darf sein,
und was sein darf,
kann sich verändern.»
Werner Bock
