Ach, bin ich eine Träumerin?
„If you keep thinking about what you want to do or what you hope will happen, you don’t do it, and it won’t happen.“ Erasmus Ich möchte mich für die Erfahrungen entscheiden!
Selbstliebe ist eine heilsame Lebenshaltung
Selfie hier, Selfie da … Fotos um das eigene Leben werden rund um die Uhr in Facebook oder Instagram gepostet und die sozialen Medien quellen schier über. Manche Menschen verwechseln dabei diese egozentrische Darstellung mit einem gesunden Selbstwert. Wahre Selbstliebe hat nichts mit (narzisstischer) Selbstbezogenheit, sondern mit Selbstachtung zu tun. Mit Selbstmitgefühl, das es uns […]
Yoga Nidra im Herbst
Unser gemeinsames Yoga Nidra hat uns allen gut getan – daher biete ich am 1. September ein neues Yoga Nidra an! Im Yoga Nidra, dem Schlaf der Yogis, tauchen wir wachsam in eine tiefe Entspannung. Dies mag zwar widersprüchlich klingen – erfahre du selbst, wie diese besondere Entspannung dir Kraft spendet oder gar neue Wege […]
Liebe kennt einzig zu lieben
Liebe kennt einzig zu lieben. Ich fühle mich von Liebe umhüllt wie von einem sanften Gewand, von Liebe durchwoben. Die Liebe trägt mich, und sie ermutigt mich, all meine „Anteile“ anzunehmen. Liebe kennt keine Ablehnung. Und wie ich lerne mich ganz anzunehmen, nehme ich alles Leben ganz an. Liebe kennt einzig zu lieben.
Freedom – as moment evolves into moment
In the realization that the past does not determine what you are, you are automatically totally free of guilt of any kind. Then the future simply shines in front of you, as moment evolves into moment, into moment, each one free, each one a blessing of experience which you can celebrate, and live, in peace […]
Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis
Im Yoga Nidra, dem Schlaf der Yogis, tauchen wir wachsam in eine tiefe Entspannung. Dies mag zwar widersprüchlich klingen – erfahre selbst, wie diese besondere Entspannung dir Kraft spendet oder gar neue Wege und Horizonte aufzeigen kann. Hier geht es zum Flyer!
Holunder, eine Schutzpflanze
Ueber wohl keine andere Pflanze existieren so viele Mythen und Legenden wie über den Holunder. Gemeinsam ist allen, dass sie den Holunder als Schutzpflanze betrachten und als Tor zwischen den Welten. Der Holunder hat strahlend weisse Blüten und tiefschwarze Beeren, wie Tag und Nacht. Er fordert uns auf, vermeintliche Gegensätze genau zu betrachten und sie […]
Das Gänseblümchen heilt Verletzungen
Das kleine, feine Blümchen erinnert in seinen Farben – weiss, gelb, zart rosa – und Einfachheit an viele kleine, strahlende Sonnen. Seiner Grösse zum Trotz symbolisiert es Stärke und die Kraft zur Regeneration, indem es sich immer wieder aufrichtet, wenn es niedergetrampelt wurde. In der Volksheilkunde wurde das Gänseblümchen früher als Arnika der Frauen bezeichnet, […]
connected – verbunden
„In der lebendigen Natur geschieht nichts, was nicht in Verbindung mit dem Ganzen steht“, sagte bereits Goethe. Wenn wir uns mit der Natur und ihrem einzigartigen Reichtum verbinden, wenn wir dem Leben vertrauen und uns auf seine Fülle einlassen, erfahren wir eine Kraft, die unermesslich grösser ist als wir. Connected.
Etwas ist weiser als du
Woher wüssten wir, wie wir leben sollen, wenn wir nicht an etwas glaubten, das grösser ist als wir? Wer würde uns lehren zu leben? Wer sagt dem Baum, wann die Zeit kommt, seine kleinen Blätter auszutreiben? Wer sagt den Drosseln, dass es warm geworden ist und sie wieder nach Norden fliegen können? Vögel und Bäume […]