Dreifach ist des Lebens Rhythmus – nehmend, gebend, selbstversunken:

Einatmend nehm ich die Welt in mir auf, ausatmend gebe der Welt ich mich hin,

leergeworden leb ich mich selbst – lebe entselbstet und öffne mich neu.

Einatmend nehm ich die Welt in mir auf, ausatmend gebe der Welt ich mich hin,

entleert erleb ich die Fülle, entformt füll ich die Form.

unbekannt