Pratyahara – Rückzug der Sinne

Die Welt ist laut geworden. Laut und aus den Fugen geraten!

Der Weg des Yoga lehrt uns, uns nach Innen zu wenden. Nicht als Resignation oder Rückzug, sondern als Möglichkeit, sich im Innen zu verbinden. Auch wenn es da manchmal auch laut ist! Laut und verwirrlich. Sei mit diesen Verwirrungen, vielleicht trüben oder traurigen Gedanken. Ohne Erklärungen oder Rechtfertigungen – es wird stiller werden. Und aus der inneren Ruhe wächst Klarheit.

In dir verwurzelt, angebunden an deine innere Kraftquelle, lässt sich diese laute Welt gelassener meistern.