Yoga Nidra zu Frühlingsbeginn

Kurz vor dem kräftigen Ausbrechen und Aufblühen im Frühling gönnen wir uns eine stärkende Pause. Wir geniessen ein sanftes Yoga und tauchen danach wachsam in eine tiefe Entspannung. Dies mag zwar widersprüchlich klingen – erfahre du selbst, wie diese besondere Entspannung im Yoga Nidra dir Kraft spendet und vielleicht gar neue Chancen oder Wege aufzeigen kann.

Neugierig?