Spanda Yoga und Pranayama
An diesen beiden besonderen Abenden im November üben wir gemeinsam und sorgfältig Pranayama, so dass deine Lebenskraft frei fliessen kann. Pranayama schenkt dir die Macht zu fliegen. Pranayama macht dich gesund. Pranayama erweckt die spirituelle Kraft in dir. Es macht den Geist still und mächtig, und du erfährst Glückseligkeit. Es ist wahr, wer Pranayama übt, wird […]