«Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen».
Therese von Avila, spanische Mystikerin
Yoga Workshops
Yoga Workshop zum Herz Chakra
An diesem Freitag Abend weiten wir mit feinen Yoga- und Atemübungen unseren Brustkorb und öffnen unser Herz Chakra – passend in ein neues Jahr 2026.
Dabei? Ich freu mich über deine Teilnahme!
Wann: Freitag Abend, 30. Januar 2026, 19 bis 20.30 Uhr
Wo: Raum Body-Werk, Kreuzstrasse 10, 8635 Dürnten (Landi Gebäude)
Kosten: 40 Franken
Anmeldung: info@spandayoga.ch
oder per Whats App: 079 258 03 20
Yoga Kurse
Yoga Therapie
Gerne biete ich Privatstunden einzeln oder zu zweit an. In diesen Stunden konzentrieren wir uns auf die individuelle Ausführung von Yoga-Haltungen oder Yoga-Flows, auf Atemübungen und Meditation, oder ich zeige dir eine mögliche Unterstützung durch Heilpflanzen auf.
Yoga im Unternehmen
Gesundheitsfürsorge im Beruf für Mitarbeiter und Führungskräfte.
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