«Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen».
Therese von Avila, spanische Mystikerin
Yoga Workshops
Yoga Nidra
Der Schlaf der Yogis. Wachsam tauchst du in eine tiefe Entspannung, welche dir Kraft spendet und neue Wege und Horizonte aufzeigen kann. Neugierig?
Wann: Freitag Abend, 15. Dezember 2023, 19.45 Uhr bis 21 Uhr
Wo: Raum Body-Werk, Kreuzstrasse 10, 8635 Dürnten (Landi-Gebäude)
Kosten: 35 Franken
Anmeldung: info@spandayoga.ch
Yoga Kurse
Herbstkurs
Vom 19. Oktober bis 7. Dezember biete ich einen mehrwöchigen Yoga Kurs an:
Wann: Donnerstag Abend, 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr
Wo: Raum Body-Werk, Kreuzstrasse 10, 8635 Dürnten (Landi-Gebäude)
Kosten: 200 Franken (7 Lektionen)
Am 2. November fällt der Kurs aus.
Anmeldung: info@spandayoga.ch
Yoga Therapie
Gerne biete ich Privatstunden einzeln oder zu zweit an. In diesen Stunden konzentrieren wir uns auf die individuelle Ausführung von Yoga-Haltungen oder Yoga-Flows, auf Atemübungen und Meditation, oder ich zeige dir eine mögliche Unterstützung durch Heilpflanzen auf.
Yoga im Unternehmen
Gesundheitsfürsorge im Beruf für Mitarbeiter und Führungskräfte.
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