Veränderung bedeutet für mich, Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen. Haltungen zu überprüfen, nachzuspüren, ob sie mir noch entsprechen oder mich eher blockieren, und bereit zu sein für das Loslassen und neues Terrain zu beschreiten.

Dabei geht es nicht darum, ein neues Selbst zu werden, sondern darum, mein wahres Selbst zu werden. Ich übe mich darin, Frieden mit all meinen vergangenen Mustern und Schutzstrategien zu schliessen, und vielleicht kann ich sogar die Erkenntnis aus der einen oder anderen zu meiner persönlichen Ressource machen.

Wenn du deine Reise zu dir beginnst, kläre für dich, wovon du dich befreien möchtest, und ebenso wofür. Körperarbeit wie zum Beispiel Yoga kann dich auf deiner Reise unterstützen – zögere nicht, mich zu kontaktieren!